Como fazer um currículo: guia com exemplos e dados
Aprenda a estruturar, adaptar e revisar seu currículo com exemplos práticos e dados de quase 1,9 milhão de documentos.
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Um bom currículo precisa fazer duas coisas: mostrar rapidamente por que sua experiência faz sentido para a vaga e apresentar essas informações de forma clara para quem — ou para o sistema que — vai lê-lo.
Neste guia, você verá como preencher cada seção, selecionar as experiências e habilidades mais relevantes, transformar tarefas em evidências de impacto e evitar problemas de estrutura antes de enviar o arquivo.
As recomendações também são contextualizadas com dados de quase 1,9 milhão de currículos finalizados no gerador do meuCurrículoPerfeito, além de exemplos práticos para ajudar você a tomar decisões sobre conteúdo, extensão e apresentação.
Como fazer um currículo que chama a atenção do recrutador
Antes de preencher cada seção, pense no que o recrutador precisa entender sobre você: qual é seu perfil profissional, o que você já fez, o que sabe fazer e quais evidências sustentam sua candidatura.
Cada parte do currículo deve contribuir para essa leitura. Informações que não ajudam a explicar sua qualificação, experiência ou adequação à vaga provavelmente não precisam ocupar espaço.
Veja como preencher cada uma das 5 partes essenciais do currículo, além de seções extras, e o que priorizar em cada uma delas.
Dados pessoais e informação de contato
Comece pelo básico: seus dados pessoais e informações de contato. Essa seção fica localizada na parte superior do currículo e deve incluir apenas:
- Nome e sobrenome
- Telefone para contato
- Endereço de e-mail
Se você tiver um perfil como o currículo no LinkedIn, coloque um link. Também pode colocar um link para seu site pessoal ou portfólio, caso seja relevante para a vaga.
A foto no CV não é um elemento obrigatório, mas, se o trabalho tiver alguma relação com a imagem pessoal, talvez ela seja solicitada. Também não é necessário colocar seu endereço no currículo.
Perfil profissional
Muitas pessoas acabam não escrevendo um perfil profissional, mas essa seção é justamente o que vai te ajudar a chamar a atenção dos recrutadores.
A ideia é escrever um pequeno texto, com no máximo três ou quatro frases de currículo, que apresente as suas principais habilidades, conquistas profissionais (ou acadêmicas) e de que forma você pode contribuir com o seu novo trabalho.
Um perfil forte não precisa acumular adjetivos. Tente combinar cargo ou posicionamento + escopo da experiência + uma evidência de resultado + contribuição ao empregador. Veja um exemplo:
Genérico: Profissional proativo, organizado e responsável, com boa comunicação e facilidade para trabalhar em equipe. Busco uma oportunidade para aplicar minhas habilidades e contribuir para o crescimento da empresa.
Específico: Assistente administrativo com 4 anos de experiência apoiando operações financeiras e comerciais de empresas de médio porte. No cargo atual, automatizei o relatório semanal da área, reduzindo seu tempo de preparação de 3 horas para 45 minutos. Busco aplicar essa experiência para tornar os processos administrativos da empresa mais ágeis, organizados e eficientes.
Essa é uma parte tão importante na hora de escrever um currículo que criamos guias específicos, além de uma série de exemplos de perfis profissionais, objetivos do currículo e resumos para CV.
Experiência profissional
A experiência de trabalho no currículo é a seção central, em que você mostra seu valor como profissional.
Comece com seu cargo mais recente e inclua os demais cargos em ordem decrescente. Estruture da seguinte forma:
- Cargo;
- Nome da empresa;
- Localização;
- Data de início e final de seu contrato;
- Principais responsabilidades e conquistas.
Um currículo que se destaca descreve as responsabilidades junto com as conquistas. Veja na tabela como comprovar suas qualificações no currículo:
Em vez de escrever Escreva Atendimento ao cliente
Atendi cerca de 60 clientes por dia, solucionando dúvidas e reclamações.
Controle de estoque
Reconciliei estoque de 1.800 SKUs no TOTVS Protheus, reduzindo divergências de inventário de 4,2% para 1,1% em seis meses.
Vendas
Superei a meta de vendas em 18% ao mês por seis meses consecutivos, gerando R$ 420 mil em receita e registrando 100% das oportunidades no Salesforce.
Suporte administrativo
Automatizei o relatório semanal no Excel com Power Query, reduzindo a preparação de 3h para 45min, e organizei documentos conforme normas de proteção de dados.
Os exemplos acima são ilustrativos de como você pode contextualizar e mensurar suas conquistas. Você deve substituí-los pelos seus próprios resultados.
Você também não precisa transformar o currículo em um histórico completo da carreira. Em nossa análise de quase 1,9 milhão de CVs, 69,8% apresentavam entre uma e três experiências profissionais. Priorize os empregos que melhor ajudam o recrutador a entender sua trajetória e adequação à vaga.
Se você está fazendo um currículo sem experiência, não desanime. Você pode incluir estágios, desenvolvimentos de projetos e outras experiências informais nessa seção. Caso contrário, foque na sua formação e nas suas habilidades. A seguir, veja como incluir essas informações em seu currículo.
Educação
O recrutador também precisa avaliar seu grau de escolaridade ou formação acadêmica no CV. Para fazer um bom currículo, você deve incluir as seguintes informações:
- Nome da formação;
- Centro de estudos;
- Localização;
- Ano de início e fim dos estudos.
Comece pelo grau mais alto ou pela formação mais alinhada à vaga. Além disso, lembre-se de que, se você tiver formação universitária, não precisa mencionar a educação de nível médio ou básico.
Habilidades
Para se diferenciar dos demais candidatos, liste suas principais habilidades que tenham relação com a descrição da vaga.
Como saber quantas habilidades listar?
Em nossa análise de quase 1,9 milhão de currículos, 4 a 6 foi a quantidade mais comum de habilidades, presente em 36,5% dos documentos. Não existe, porém, um número obrigatório: selecione competências relevantes para a vaga que possam ser comprovadas pela sua experiência, formação ou projetos.
Por exemplo, para uma vaga de auxiliar administrativo, priorize suas habilidades relacionadas a Excel, atendimento ao cliente, organização de documentos e comunicação.
Já para uma vaga de vendedor, pode ser mais interessante negociação, CRM, pós-venda e metas.
Inclua tanto suas competências técnicas (hard skills), adquiridas em sua formação ou ao longo da sua trajetória profissional, quanto as interpessoais (soft skills), que revelam a sua maneira de trabalhar e se relacionar com as pessoas do seu ambiente de trabalho (alunos, clientes, colegas de equipe, chefes).
Exemplos de hard skills:
- Domínio de programas específicos, como o Photoshop ou o Excel;
- Domínio de procedimentos relacionados à sua profissão, como tradução técnica/literária, elaboração de planos de aula, preparação de cardápios, etc.;
- Domínio de metodologias de gestão, como Scrum, Kanban ou Lean;
- Domínio de idiomas com aplicação profissional, como inglês para negócios ou espanhol técnico.
Liste também suas soft skills, mas tome o cuidado de demonstrar como você as utilizou para gerar resultados. Uma soft skill ganha valor no currículo quando existe uma evidência em outra seção que permite ao recrutador acreditar nela. Exemplos:
Em vez de apenas declarar Procure uma prova como Trabalho em equipe Projeto entregue com outras áreas, tamanho da equipe, prazo ou resultado. Resolução de conflitos Número de reclamações tratadas, redução de escalonamentos ou melhoria de satisfação. Organização Volume de documentos/pedidos/agendas administrados e taxa de erro. Comunicação Apresentações, clientes atendidos, treinamentos ministrados ou stakeholders coordenados. Liderança Pessoas lideradas, meta da equipe, retenção, produtividade ou projeto entregue. Seções adicionais
Faça um currículo personalizado para cada vaga, priorizando tanto seus dados mais alinhados ao cargo pretendido quanto as seções que o currículo deve ter. Além das seções básicas apresentadas acima, inclua também seções adicionais no currículo, quando fortalecerem seu perfil para a vaga. Exemplos:
- Idiomas no CV (não se esqueça de incluir o seu nível);
- Cursos no currículo;
- Trabalhos voluntários;
- Certificados e prêmios;
- Intercâmbios.
Essas informações podem ser úteis para cargos que exigem conhecimentos ou certificados específicos, mas também para quem não tem experiência ou formação profissional. Ao agregar essas seções, você permite que o recrutador entenda um pouco melhor o seu perfil.
Ao decidir se vale mesmo a pena colocar alguma informação, pergunte-se: “Isso muda a avaliação da minha adequação para a vaga?”. Se sim, coloque. Se não, considere cortar.
O que aprendemos analisando 1,9 milhão de currículos
Para entender como os brasileiros estruturam seus currículos na prática, analisamos cerca de 1,9 milhão de currículos finalizados no gerador do meuCurrículoPerfeito entre agosto de 2025 e agosto de 2026. Alguns padrões ajudam a entender como os candidatos brasileiros apresentam sua trajetória profissional:
- 75% dos currículos têm mais de 300 palavras;
- 69,8% apresentam entre 1 e 3 experiências profissionais;
- 36,5% incluem entre 4 e 6 habilidades;
- 53,7% utilizam layouts simples.
Esses números não representam regras para o currículo perfeito, mas oferecem uma referência concreta sobre como quase 1,9 milhão de candidatos estruturaram seus documentos na prática, ajudando a colocar as recomendações deste guia em contexto.
Confira a análise completa: O CV em números.
Dicas essenciais para fazer o currículo em 2026
Faça o teste da primeira leitura
Um currículo objetivo não precisa necessariamente caber em uma página. Em nossa análise de quase 1,9 milhão de currículos criados no meuCurrículoPerfeito, 75% tinham mais de 300 palavras e 22,3% ultrapassavam 700. Isso mostra que, na prática, existe bastante variação na extensão dos documentos.
Mais importante do que tentar colocar tudo em uma página é facilitar para que o recrutador encontre seus dados relevantes para a vaga.
Faça um teste simples: olhe apenas para o terço superior da primeira página. Em poucos segundos, deve ser possível identificar:
- Seu cargo ou posicionamento profissional;
- Sua experiência mais recente ou relevante;
- Sua principal área de especialização;
- Pelo menos uma habilidade ou evidência concreta de impacto.
Se essas informações estiverem escondidas entre dados pouco relevantes, como naturalidade no CV, textos longos ou elementos visuais, reorganize o conteúdo.
Se estiver em dúvida, leia: O que colocar no currículo.
Quanto ao tamanho, uma página costuma funcionar bem para trajetórias mais curtas, enquanto profissionais com mais experiência podem precisar de duas. Em vez de cortar informações apenas para atingir um número de páginas, priorize relevância, clareza e densidade de informação.
Prefira um visual que facilite a leitura
Um currículo atualizado não precisa ser um currículo mais visual. Entre quase 1,9 milhão de documentos analisados pelo meuCurrículoPerfeito, 53,7% foram feitos com modelos simples, de uma coluna e sem elementos gráficos destacados.
Priorize uma hierarquia visual que permita distinguir rapidamente cargos, empresas, datas e seções. Use fontes legíveis, espaçamento consistente e destaque suficiente nos títulos, sem deixar o design competir com o conteúdo.
Elementos visuais podem funcionar quando têm uma finalidade clara, mas não precisam ser acrescentados apenas para fazer o currículo parecer moderno.
Adapte seu currículo para cada vaga
Adaptar o currículo não significa apenas repetir termos da descrição da vaga. O objetivo é dar mais destaque às experiências, resultados e habilidades que melhor comprovam sua adequação ao cargo.
Antes de enviar seu CV, faça estes ajustes:
- Identifique as principais exigências da vaga, como responsabilidades, ferramentas, conhecimentos e nível de experiência.
- Priorize as experiências mais relacionadas ao cargo, mesmo que não sejam as atividades que ocupavam mais espaço no seu emprego anterior.
- Destaque conquistas que comprovem essas competências, usando números, resultados ou contexto sempre que possível.
- Ajuste o resumo profissional para refletir os requisitos mais importantes da oportunidade.
- Inclua a terminologia da área quando ela realmente descrever sua experiência, de preferência dentro de exemplos concretos, e não apenas em uma lista de habilidades.
Não é preciso repetir todas as palavras da vaga nem criar listas artificiais de termos. Sistemas de recrutamento mais recentes também podem considerar o contexto em que competências, experiências e conhecimentos aparecem, e não apenas a presença isolada de uma palavra-chave.
Por exemplo, em vez de escrever apenas “Salesforce, CRM, vendas B2B e prospecção”, você poderia dizer: “Gerenciei uma carteira de 85 contas B2B no Salesforce, aumentando a conversão de oportunidades qualificadas de 21% para 29%.”
Nesse caso, os mesmos conceitos aparecem acompanhados de contexto, escala e resultado, oferecendo muito mais informação sobre a experiência do candidato.
O currículo não precisa contar tudo o que você já fez. Ele deve facilitar a identificação das evidências que mostram por que sua experiência faz sentido para aquela vaga.
Faça um currículo compatível com ATS
Muitas empresas usam sistemas de recrutamento ATS para filtrar candidatos. Como cada plataforma funciona de uma forma, o mais seguro é criar um documento com estrutura clara e testar o arquivo final antes de enviá-lo.
Faça esses 5 testes para aumentar suas chances de ter um currículo compatível com ATS:
- Abra o PDF final e tente selecionar algumas linhas. O texto deve ser selecionável, e não estar convertido em imagem.
- Confira seus dados de contato. Nome, telefone e e-mail devem aparecer como texto comum e ser fáceis de identificar.
- Copie um trecho da experiência profissional. Veja se cargo, empresa, datas e descrição continuam na ordem correta.
- Use títulos de seção claros, como “Experiência profissional”, “Formação” e “Habilidades”, para facilitar a identificação das informações.
- Revise os dados depois de importar o currículo. Se a plataforma preencher automaticamente campos do formulário, confira cada um antes de enviar a candidatura.
Também vale evitar tabelas, caixas de texto, informações importantes em cabeçalhos ou rodapés e outros elementos que possam dificultar a leitura automática.
Um currículo bem estruturado não ajuda apenas os sistemas de recrutamento: ele também permite que o recrutador encontre rapidamente as informações mais importantes.
Encontre números para mostrar a dimensão do seu trabalho
Você não precisa trabalhar com vendas ou finanças para usar números no currículo. Métricas ajudam o recrutador a entender a escala das suas responsabilidades e o impacto do seu trabalho.
Procure dados como:
- Volume: clientes atendidos, pedidos processados, documentos organizados, tickets resolvidos ou produtos controlados;
- Frequência: tarefas realizadas por dia, semana ou mês;
- Tempo: prazos cumpridos, tempo de atendimento ou redução na duração de um processo;
- Escopo: tamanho da equipe, carteira de clientes, número de unidades ou projetos acompanhados;
- Qualidade: redução de erros, retrabalho, reclamações ou atrasos;
- Resultados: aumento de receita, produtividade, conversão, satisfação ou eficiência.
Por exemplo, em vez de escrever “Responsável pelo atendimento ao cliente”, prefira “Atendi em média 45 clientes por turno, solucionando dúvidas sobre pedidos, trocas e pagamentos”.
Os números não precisam ser impressionantes. Eles precisam ser verdadeiros e úteis para mostrar o tamanho, a frequência ou o resultado do que você fez.
Faça uma revisão final antes de enviar
Não revise apenas a ortografia. Antes de anexar o currículo a uma candidatura, confira o documento final como o recrutador irá recebê-lo. Verifique se:
- Nomes de empresas, cargos e datas estão corretos;
- Verbos e tempos verbais são consistentes;
- Telefone, e-mail e links funcionam;
- Não há palavras repetidas, frases incompletas ou erros de digitação;
- O PDF mantém a formatação e nenhuma informação foi cortada;
- O nome do arquivo identifica você com clareza, como Nome-Sobrenome-Curriculo.pdf.
Uma leitura em voz alta também pode revelar frases longas ou pouco naturais que passam despercebidas na revisão visual.
Coloque essas dicas em prática para criar um currículo mais claro, personalizado e alinhado às expectativas dos recrutadores. Quer ver como fazer isso sem usar o computador? Confira como fazer o currículo pelo celular.
7 erros comuns na hora de escrever um currículo
Se você leu o texto até aqui, já sabe que escrever um currículo não é assim tão difícil. Mas, para garantir que você não vai perder nenhuma oportunidade de trabalho, aqui vão 7 erros comuns que você deve evitar:
Descrever responsabilidades sem mostrar contexto ou impacto
Evite transformar a experiência profissional em uma lista de tarefas. Sempre que possível, mostre escala, resultado ou contexto.
- Menos eficaz: “Responsável pelo atendimento ao cliente.”
- Mais eficaz: “Atendi em média 45 clientes por turno, solucionando dúvidas sobre pedidos, trocas e pagamentos.”
Incluir informações pessoais que não ajudam na candidatura
CPF, RG, nome dos pais, estado civil e outros dados pessoais normalmente não ajudam o recrutador a avaliar suas qualificações.
Use esse espaço para informações relacionadas à sua experiência, formação, habilidades ou outros requisitos relevantes para a vaga. Inclua foto ou outros dados específicos apenas quando houver uma razão clara ou solicitação do empregador.
Declarar competências que você não consegue comprovar
Não aumente seu nível de experiência, domínio de ferramentas, responsabilidades ou conhecimentos de idiomas.
Antes de incluir uma habilidade, pergunte: eu conseguiria explicar onde usei isso ou demonstrá-lo em uma entrevista ou teste? Se a resposta for não, reveja a forma como ela aparece no currículo.
Usar frases que poderiam estar no currículo de qualquer pessoa
Expressões como “profissional proativo”, “boa comunicação” ou “excelente trabalho em equipe” dizem pouco sem evidências.
Substitua afirmações genéricas por informações sobre o que você fez, em que contexto e com qual resultado. Quanto mais específica for a evidência, mais fácil será para o recrutador avaliar sua experiência.
Dar o mesmo destaque a toda a sua trajetória
Seu currículo não precisa reproduzir cada tarefa e emprego com o mesmo nível de detalhe. Uma experiência recente e diretamente relacionada à vaga normalmente merece mais espaço do que um trabalho antigo ou pouco relevante.
Priorize o que ajuda a demonstrar sua adequação à oportunidade e reduza informações que não acrescentam evidências importantes.
Deixar as informações mais importantes difíceis de encontrar
Um currículo pode ter uma ou duas páginas e ainda ser objetivo. O problema surge quando cargos, experiências relevantes, especialidades e resultados ficam escondidos entre textos longos ou elementos pouco úteis.
Faça o teste da primeira leitura: no topo da primeira página, deve ser fácil entender quem você é profissionalmente e por que sua experiência merece uma leitura mais aprofundada.
Enviar o arquivo sem conferir a versão final
Não confie apenas na visualização do editor. Abra o arquivo que será realmente enviado e verifique se a formatação foi preservada, nenhuma informação foi cortada e telefone, e-mail, links, cargos e datas estão corretos.
Envie o currículo em PDF para preservar a formatação em qualquer dispositivo (exceto se a vaga pedir outro formato). Use também um nome de arquivo fácil de identificar, como Curriculo-Ana-Silva.pdf.
Exemplos de como fazer um currículo
Agora que você já sabe a importância de fazer um bom currículo, observe alguns exemplos que preparamos para diferentes profissões. Se a sua profissão não estiver aqui, temos mais uma série de modelos de curriculum vitae que podem ser úteis.
Como fazer um currículo de professor
No currículo de professor, destaque disciplinas, etapas de ensino, número de turmas ou alunos e resultados pedagógicos. Vale mencionar experiência com ferramentas como Google Classroom, Moodle ou sistemas acadêmicos, além de projetos, aprovações, melhoria de desempenho ou outras evidências do impacto em sala de aula.
Como fazer um currículo de operadora de caixa
Para CV de operadora de caixa, mostre o volume de atendimentos, valores movimentados, índice de divergências e experiência com sistemas de PDV. Também podem ser relevantes atividades como abertura e fechamento de caixa, sangria, conferência de pagamentos e cumprimento de procedimentos de prevenção a perdas.
Como fazer um currículo de auxiliar administrativo
O currículo de auxiliar administrativo deve evidenciar volume e variedade das rotinas apoiadas, como documentos processados, agendas administradas, relatórios preparados ou fornecedores atendidos. Cite ferramentas como Excel, sistemas ERP ou softwares internos e, sempre que possível, mostre ganhos de tempo, redução de erros ou melhorias de processo.
Como fazer um currículo de estagiário
Como estagiário, você pode compensar uma trajetória mais curta detalhando projetos, ferramentas utilizadas, entregas e resultados concretos. Trabalhos acadêmicos, iniciação científica, empresa júnior e atividades extracurriculares também ganham valor no CV para estágio quando mostram o que você produziu, analisou ou ajudou a melhorar.
Como fazer um currículo de recepcionista
No currículo de recepcionista, procure demonstrar volume de atendimentos, canais utilizados e complexidade da operação. Informe, por exemplo, número médio de clientes por dia, gestão de agendas, atendimento telefônico e presencial, além de sistemas de reservas, CRM, prontuário ou plataformas específicas do setor.
Como fazer um currículo de advogado
Para o CV de advogado, a concorrência é grande (Direito é a terceira graduação com mais alunos no país, segundo Censo do Inep), então diferencie-se ao destacar áreas de atuação, volume e complexidade dos processos, tipos de clientes e resultados jurídicos relevantes. Inclua também ferramentas como PJe, e-SAJ ou Projudi quando fizer sentido.
As 3 dúvidas mais frequentes sobre como fazer um currículo
Quantas páginas um currículo deve ter?
Não existe um número obrigatório de páginas para todos os candidatos. Uma página pode ser suficiente para trajetórias mais curtas, enquanto profissionais com mais experiência podem precisar de duas.
O principal critério deve ser a relevância: inclua informações que ajudem o recrutador a avaliar sua experiência e adequação à vaga, sem manter empregos antigos, tarefas repetidas ou detalhes apenas para preencher espaço.
Em nossa análise de quase 1,9 milhão de currículos, encontramos documentos com extensões bastante diferentes, reforçando que clareza e densidade de informação são mais úteis do que perseguir um tamanho único.
Como fazer um currículo pela primeira vez?
Se você ainda não teve um emprego formal, use o currículo para mostrar o que já aprendeu, produziu ou realizou que tenha relação com a vaga.
Se este é o seu primeiro currículo, dê prioridade a:
- Formação acadêmica;
- Cursos complementares ou com atividades práticas;
- Projetos acadêmicos ou pessoais;
- Trabalho voluntário;
- Estágios;
- Empresa júnior, monitoria ou iniciação científica;
- Trabalhos autônomos ou informais;
- Atividades extracurriculares;
- Ferramentas, idiomas e competências técnicas.
Evite apenas listar que “participou” dessas atividades. Explique o que você fez, quais ferramentas utilizou e qual foi o resultado ou dimensão do trabalho.
Por exemplo, em vez de “Projeto universitário de marketing”, escreva: “Desenvolvi com uma equipe de quatro alunos um plano de marketing para uma pequena empresa, incluindo pesquisa com 120 consumidores e análise dos resultados no Excel.”
Como saber se meu currículo será lido corretamente por sistemas de recrutamento?
Não existe um teste único que garanta compatibilidade com todos os sistemas ATS, porque cada plataforma pode interpretar arquivos de forma diferente. Mas você pode reduzir problemas com alguns testes simples.
Abra o arquivo final e confira se:
- O texto pode ser selecionado e copiado;
- Nome, telefone e e-mail aparecem como texto comum;
- Cargos, empresas e datas continuam na ordem correta ao copiar o conteúdo;
- Títulos como “Experiência profissional” e “Formação” são fáceis de identificar;
- Nenhuma informação importante depende exclusivamente de imagens, caixas de texto, cabeçalhos ou rodapés.
Se o sistema importar automaticamente seu currículo para um formulário, revise todos os campos antes de enviar a candidatura.
Saber como fazer um bom currículo é essencial para a sua carreira
Você chegou ao fim do nosso guia sobre como escrever um currículo. Agora você sabe tudo o que precisa para dar um passo em direção ao seu novo trabalho. Se tiver dúvidas ou precisar de uma força para começar, inspire-se em nossos modelos de acordo com a sua profissão e experimente nosso gerador de currículos. Boa sorte!